Mentalcoaching, Hypnose & Naturcoaching in Luzern

Kopf aus. Natur an.

Gemeinsam lassen wir deine Sehnsucht Realität werden.

Stell dir vor, du schaust dir selbst tief in die Augen. Was siehst du hinter der Fassade deines Alltags? Siehst du einen Menschen, der von Herzen glücklich ist? – Oder nur jemanden, der funktioniert? Spürst du da drinnen Themen, die endlich Raum brauchen, oder eine Klarheit, die gefunden werden will?

Icon: Frau schaut sich hinterfragend im Spiegel an

Du funktionierst nur noch für andere: Du erfüllst Erwartungen, biegst dich im Alltag oder Beruf zurecht und verlierst dich selbst dabei aus den Augen.

Icon: Ein Mensch der nicht richtig glücklich ist

Da ist eine diffuse Unzufriedenheit: Eigentlich ist dein Leben „perfekt“, aber da ist dieses unterschwellige Gefühl, dass das nicht alles gewesen sein kann.

Icon: Wegweiser sinnbildlich für einen neuen Weg einschlagen

Du steckst fest: Du willst etwas verändern, weisst aber nicht wie oder wirst von irgendetwas zurückgehalten.

Icon: Emotionale Erschöpfung bei einem Mensch

Dein Energielevel ist tief: Du würdest gerne etwas unternehmen, lachen, das Leben geniessen – doch dafür fehlt dir die Kraft.

Icon: Ein Mensch der sich im Stress verliert

Dein Leben ist geprägt von Stress: Vor lauter Druck weisst du nicht mehr, wo oben und unten ist, dein Gedankenkarussell dreht pausenlos und du sehnst dich nach Ruhe.

Icon: Angsterfülltes Gesicht

Da ist diese Angst: Sie verhindert dass du dein Leben unbeschwert geniessen kannst oder bestimmt gar deinen Alltag.

Einzigartig. Genau wie du.

So einzigartig wie deine Geschichte ist, so unkonventionell ist mein Weg. Bei mir wirst du nicht in eine Schublade gesteckt. Unsere Begegnung findet auf Augenhöhe statt – von Mensch zu Mensch. Du musst absolut nichts beweisen und darfst einfach DU sein.

Wir treffen uns draussen im Bireggwald in Luzern. Bei jedem Schritt knirscht unter dir der Waldboden, über dir zwitschern die Vögel. Du riechst den Geschmack der Tannennadeln und in deinem Gesicht spürst du eine leichte Brise. Hier kannst du tief einatmen, den Alltagsballast loslassen und spüren, wie du ruhiger wirst.

Während wir uns gemeinsam durch den Wald bewegen, kommt auch Festgefahrenes in Bewegung und das Gedankenkarussell wird langsamer. Der Wald bewertet nicht. Er hat keine Erwartungen an dich und verlangt keine Perfektion. Deshalb gehen wir für unsere Begegnung dorthin, wo die Menschen seit Jahrtausenden für Veränderung hingehen: mitten in den Wald.

Da wartet dein Logenplatz unter den Baumkronen auf dich: Eine extra für dich aufgespannte Hängematte. Während dein Kopf vollständig abschalten darf und dein Blick in die sanft wiegenden Wipfel schweift, machen wir uns mit der passenden Methode an dein Ziel. Die Kraft der Natur nutzen wir dabei als Verstärker für deine Prozesse.

Ohne fixe Preise. Mit vollem Vertrauen.

Weil eine so befreiende Begegnung nicht in starre Tarifstrukturen passt, ist auch mein Preissystem einzigartig: Es gibt keinen fixen Preis. Du entscheidest nach dem Treffen, welchen Wert es für dich hat. Ich vertraue dir.

Ich, dein Gegenüber auf Augenhöhe.

Naturcoach Raffael Ruckli sitzt im Wald in der Hängematte

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, bringe ich Ruhe, ein feines Gespür und ein horizontöffnendes Wesen mit in unsere Begegnung.

Ich sehe mich selbst wie ein Sherpa. In meinem Rucksack trage ich jahrelang erprobte Werkzeuge und Methoden aus der Hypnose, dem Mentalcoaching und dem spirituellen Mentoring sowie meine natürlichen Fähigkeiten. Ich kenne die Pfade durch den mentalen Dschungel, halte den Raum, wenn es stürmt, stelle die richtigen Fragen und helfe dir, den Blick für das Wesentliche wiederzufinden.

Den Weg gehst du selbst. Aber ich bin an deiner Seite und halte dir den Rücken frei.

Mein Leitsatz. Mein Versprechen.

  • Klarheit finden: Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel. Wir sortieren deine Themen, bis du wieder spürst, was sich richtig anfühlt und wohin dein Weg führen soll.
  • Horizonte öffnen: Du sprengst die Grenzen und Erwartungen, die du dir selbst oder andere dir gesetzt haben. Du siehst plötzlich wieder neue Möglichkeiten, Wege und Perspektiven. Das bringt das gute Gefühl zurück in deinen Körper und ein echtes Lachen in dein Gesicht.
  • Deinen Weg gehen: Kein Verbiegen mehr für andere. Erkennen ist das eine, Umsetzen das andere. Ich rüste dich mit den mentalen und praktischen Ressourcen aus, damit du die Kraft der Begleitung mit in deinen Alltag nimmst.

Rezensionen

Raffa schafft mit seiner Art einen Raum wo man sich vom ersten Moment an geborgen und verstanden fühlt. Man merkt, dass er seine Arbeit wirklich vom Herzen macht und einem helfen will. Selbst nach einem Jahr merke ich immer noch die positive Wirkung von nur einer Session mit ihm – Grosse Empfehlung!!

Marlene Luthe, Google Rezension

Schon seit ich klein bin, habe ich grosse Angst vor Spinnen. Insbesondere dann, wenn sie drinnen sind. Meist lösten Begegnungen mit Spinnen für mich Stress und teilweise Panik aus. Dank der Unterstützung von Raffi bin ich bei der Begegnung mit Spinnen nun deutlich entspannter und erstarre nicht mehr vor lauter Schock.
Während des Coachings habe ich mich zu jederzeit sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich werde in Zukunft das Mentalcoaching von Raffi gerne wieder nutzen für mich.

Corinne Graf, Google Rezension
Ich kann dir meinen Mental Coach weiterempfehlen! Er hat mir geholfen, meine Ängste zu reduzieren. Seine einfühlsame Art und die effektiven Techniken haben mich unterstützt, meine Herausforderungen zu meistern. Ich fühle mich nun viel besser und bin dankbar für seine Hilfe. Wenn du auf der Suche nach jemandem bist, der dir helfen soll, deine Ängste zu überwinden, dann ist er genau der Richtige für dich!
Celine Jurt, Google Rezension

Raffael hat mir durch seine offene und ehrliche Art geholfen, mich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren. Viele Jahre lang habe ich mich an vermeintlich wichtigen, noch nicht erreichten Lebenszielen gehalten. Dank seiner Begleitung habe ich herausgefunden, was wirklich wichtig ist im Leben. Heute richte ich meinen Fokus auf all das, was ich bereits erreicht habe und weiss, wie stolz ich auf mich sein kann.
Ich kann Raffael nur weiterempfehlen.

Jörg Läubli, Google Rezension
Raffael hat eine sehr sympathische, herzliche, offene und einfühlsame Art. Seine Gespräche und Übungseinheiten taten mir sehr gut und ich könnte viel lernen und danach praktisch anwenden. (z. B. speziell in meinem Sport Beachvolleyball) Ich habe mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Er war immer super vorbereitet und motivierend. Kann ich sehr empfehlen!
Natalie Meixner, Google Rezension

Ich kann das Mentalcoaching bei Raffael von Herzen weiterempfehlen. Seine empathische und ruhige Art schafft sofort Vertrauen und eine angenehme Atmosphäre. In den Sitzungen fühlt man sich verstanden, ernst genommen und gleichzeitig motiviert – egal ob es darum geht seine sportlichen und privaten Ziele zu erreichen oder Traumas aufzuarbeiten. Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell er auf meine Themen eingegangen ist. Thanks a ton!

Steffi Wicki, Google Rezension
Jahrelang waren Besuche beim Zahnarzt für mich mit vielen unguten Gefühlen, Stress und Ängsten verbunden. Dank dem Mentalcoaching von Raffi sitze ich nun völlig entspannt und gelassen im Wartezimmer! Er hat mich mit seiner empathischen, einfühlsamen und sehr professionelle Art empfangen. Das hat dazu beigetragen, dass ich mich sofort wohl und verstanden fühlte. Gerne werde ich auch weiterhin auf seine Expertise zurückgreifen!
Rahel Thommen, Google Rezension

Raffael hat eine sehr angenehme, emphatische und positive Art. Ich fühle mich bei ihm im Mentalcoaching immer gut verstanden und aufgehoben. Er bereitet sich gut auf die Sitzungen vor und ist immer zuversichtlich, dass jedes Problem gelöst werden kann. Die Techniken, welche er anwendet, sind sehr effektiv und haben bei mir grosse Wirkung gezeigt. Vielen Dank Raffael, für deinen Einsatz!

Milanda Ramchandani, Google Rezension

Ich besuchte eine Session Mentalcoaching bei Raffael. Raffael ist super sympathisch, einfühlsam und hat schnell verstanden, wo’s hakt. Er hat mir gute Impulse mitgegeben. Kann mich nun in gewissen Momenten viel besser selber motivieren und kontrollieren– absolut zu empfehlen.

Sabrina Albrecht, Google Rezension

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Sinnbildlich für mein Naturcoaching, wächst eine Pflanze aus einer Glühbirne heraus.Kleine Pflanze in einer Glühbirne als Symbol für Wachstum beim Naturcoaching

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„Dein Potenzial ist solange grenzenlos, wie du bereit bist, daran zu glauben.“